我之前是比较偏向于素类，但是分量很足。参加这次活动后，才知道原来不需要这么害怕肉类，因为肉类也有分低脂和高脂的.....
以前听说过赛百味，但没有尝过，这次参加活动，对赛百味有了很深的认识，感觉很好。我介绍赛百味给很多老外，他们听说吃了能瘦，也跟着吃了起来....
赛百味每天的肉都没有油炸，都是每天现烤出来的，所以让我觉得非常健康，健康就是一种时尚，所以我觉得健康、时尚也适合形容赛百味。
现在会注意一下，不会像以前盲目吃东西。现在会吃多点蔬菜沙拉，吃东西前会看看它的热量高不高，如果太高也不敢吃。
现在没有以前吃的那么油腻。这个活动结束后我也很注意调整自己，东西不要吃的太油腻，会吃比较多蔬菜，而且是每餐多种蔬菜。
当初参加这个活动主要是好玩，见证中西饮食文化的碰撞，这过程中可以体会很多乐趣，而且认识很多朋友，这点很重要。
眼皮跳最多见的原因是用眼过度、精神过度紧张等....
别以为“轻食主义”就是少吃甚至不吃，而是吃对轻食物、选对好食材
早餐让新陈代谢也快速醒来、深色蜂蜜保持细胞年轻态....
